本人小白一枚,刚入行,请问摄影灯怎么选?
〖One〗、摄影灯基本可以分两大类： 闪光灯 和 持续光灯 2 闪光灯是瞬间发出较强闪光的摄影灯，一般指数比较足，曝光量足。每只影室闪光灯由闪光灯泡和造型灯泡两部分组成，造型灯可以提前看出最后的光效。但是因为功率问题造型灯的出来效果和最后闪出来的效果会有差异。
〖Two〗、闪光灯的最基本参数之一是闪光灯指数。例如324等。逆光人像摄影时要想闪光灯拍出的人像不“过”也不“欠”，必须准确地预测出相机与被摄者的距离，这个距离是由闪光灯指数和光圈值来决定的。这里有一个公式：拍摄距离=闪光灯指数除以光圈值。一般在单反相机上用手动挡（M）实现。
〖Three〗、具有极佳的成画素质，主体锐度和背景虚化都趋向完美，配合全画幅的1Ds Mark III是拍摄人像的不二之选。 号称“佳能更具价效比的人像头”的 --- 佳能EF 85/8 U *** 镜头。
什么护眼台灯比较好?
高性价比口碑款：南卡护眼台灯L1，费用399元，被称为“千元内天花板”。它通过国AA照度、RG0无蓝光、Ra98高显色认证，4000K恒定色温模拟自然光。搭载PE自适应智能调光技术，每秒100次监测环境光并动态调节亮度与柔和度，专为2 - 16岁儿童眼瞳发育设计，能减少用眼疲劳，获眼科医生较高推荐率。
书客护眼台灯L1 国标照度：AA级中心照度：1800lux发光方式：侧发光全光谱：是显色指数：Ra96红光护眼：是推荐理由：书客L1凭借其卓越的护眼性能和多项黑科技，成为了护眼台灯领域的佼佼者。它采用了十三大硬核护眼技术，能够显著降低近视风险，实现对眼部的零损伤。
考虑紫光激发护眼灯：这类灯具能有效降低蓝光对视网膜的伤害，特别是避免450nm的高能蓝光峰。照度与均匀度：照度需达到国家标准AA级：即桌面中心区域照度≥500lx，总区域≥250lx。均匀度比较好在5以下：确保光线分布均匀，减少眼睛疲劳。
无炫光、重影：炫光和重影会 *** 眼睛，造成注意力不集中。南卡护眼灯L1采用大功率侧发光灯珠，配合光板与扩散板三重扩散，光线柔和度提升38%，有效避免了炫光和重影的产生。光线柔和：光线过于刺眼会直接伤害眼睛。南卡护眼灯L1的光线经过特殊处理，更加护眼，长时间使用也不会感到眼睛疲劳。
华为智选达伦读写台灯3和好视力H5阅读台灯（护眼灯）的护眼效果都非常好。华为智选达伦读写台灯3：采用第三代护眼光源：该台灯运用了先进的SSDT立体光技术，这种技术能够确保光线更加柔和且均匀，有效减少眼睛疲劳。
什么是蓝光?会伤害眼睛吗?
蓝光对眼睛的危害主要体现在以下方面：导致黄斑病变黄斑区是视网膜负责中央视觉和精细视觉的核心区域。长期暴露于蓝光下，高能量蓝光可能引发黄斑区光化学反应，导致视网膜色素上皮细胞损伤，进而引发黄斑病变。该病变会直接影响视力，严重时可致中心视力丧失，且近来缺乏有效根治手段。
蓝光是一种高能量可见光，波长范围在380至500纳米之间，长期暴露可能危害视力。蓝光并不真的是蓝色的，但其能量却是可见光谱中最强的。它存在于日常生活的许多光源中，如浴霸、电脑、投影仪、激光笔、荧光灯、手机、LED显示器、LED灯、户外灯箱和电影屏幕等。
光热损伤：蓝光具有较高的能量，能够直接照射到视网膜上，产生光热效应，对视网膜细胞造成损伤。长期暴露在高强度的蓝光下，可能导致视网膜细胞功能下降，甚至引发视网膜病变。光化学反应：蓝光还能引发视网膜上的光化学反应，导致视网膜细胞内的化学物质发生变化，进而影响细胞的正常功能。
有害蓝光是波长为415~455纳米的可见光，具有极高能量，能穿透晶状体直达视网膜，对人体健康尤其是眼睛和睡眠质量造成危害。对眼睛的伤害：视网膜损伤：有害蓝光可直接穿透晶状体到达视网膜，引起视网膜上皮细胞萎缩甚至死亡，长期暴露可能导致黄斑病变等不可逆损伤。
蓝光的危害主要体现在以下三方面：损结构：有害蓝光能量高，可穿透晶状体直达视网膜，导致视网膜色素上皮细胞死亡，引发视力下降甚至失明（不可逆）。同时，蓝光会加速晶状体混浊，形成白内障，儿童因晶状体清澈更易受影响。视疲劳：蓝光波长短，聚焦点偏离视网膜中心，导致眼球长时间紧张，引发视疲劳。
视觉疲劳与不适：长时间直视蓝光屏幕（如电脑、手机等）会导致视觉疲劳，出现眼睛干涩、疼痛、流泪等不适症状。此外，蓝光还可能引起色差过大，影响认知判断。护眼灯的重要性 鉴于蓝光的危害，使用护眼灯对于保护眼睛健康具有重要意义。
家庭影院买什么电视
年家庭影院电视推荐选取索尼、三星、创维或统帅（海尔智家）的特定型号，具体需结合预算、画质、音效及功能需求综合考量。
但是在家庭影院电视机这个细分领域，那么必然是TCL。TCL是国产电视机制造商唯一一家拥有液晶面板生产基地的公司。 创维，作为中国OLED研发和推出新品较早的公司之一，创维电视一直认为OLED是下一代显示技术，也是用户需要的。
若追求清晰度高且适合家庭影院的海信电视，推荐以下型号：海信100E5Q、海信75E5Q、海信55E7N Pro，具体选取需结合预算与需求。
若追求清晰度高且适合家庭影院的海信电视，推荐海信100E5Q、海信75E5Q或海信55E7N Pro，具体选取需结合预算、空间及核心需求。
入门级家庭影院配置可借鉴以下组件和方案：显示设备：电视：55 - 65英寸4K HDR电视为更佳选取。性价比高的品牌有TCL、海信、小米；画质更优的有索尼、LG。关键参数方面，分辨率需达4K UHD（3840×2160），至少支持HDR10，刷新率120Hz为佳，预算允许可选取QLED或OLED面板。
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